Bijna de helft van de volwassen Nederlanders is te zwaar. Mensen met overgewicht hebben een verhoogd risico op aandoeningen, zoals diabetes mellitus type 2, hart- en vaatziekten, en ze gebruiken gemiddeld ook meer geneesmiddelen. Daarom zijn preventie en behandeling van obesitas en vooral morbide obesitas van groot belang.
De beste behandeling van obesitas is een combinatie van een gezond voedingspatroon en meer lichamelijke activiteit. Bij zo’n gedragsverandering is vaak psychologische begeleiding nodig. Bariatrische chirurgie is een laatste redmiddel.
Welke stelling klopt?
- Buikvet is van alle soorten lichaamsvet het slechtst voor je gezondheid.
- Het bepalen van de BMI alleen is voldoende om eventuele gezondheidsrisico’s vast te stellen.
- De waarden voor een gezond vetpercentage zijn alleen gebonden aan de leeftijd.
- Buikomvang is voldoende om eventuele gezondheidsrisico's vast te stellen.
Juiste antwoord
Stelling 1 klopt: Buikvet zit vooral rond het hart en de longen, in de romp en rond de maag. Veel buikvet verhoogt het risico op hoge bloeddruk, hartziekten en diabetes.